中秋烤肉食材清單表:推薦蔬菜肉類、熱量排行公開!5原則健康吃

2026-07-05 14:59:28 世界杯颁奖

健康五蔬果(衛生福利部國民健康署)https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=543&pid=715 Accessed September,26 2023

選購當令蔬菜(有機農業全球資訊網)https://info.organic.org.tw/3610/ Accessed September,26 2023

國產蔬果品(農業部)https://4b1q.moa.gov.tw/upload/files/coa_4b1q_QA/8/%E5%90%84%E6%9C%88%E4%BB%BD%E5%8F%AF%E4%BE%9B%E6%87%89%E4%B9%8B%E5%9C%8B%E7%94%A2%E8%94%AC%E8%8F%9C%E3%80%81%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E5%93%81%E9%A0%85%E5%8F%83%E8%80%83%E8%B3%87%E6%96%99.pdf Accessed September,26 2023

烤肉輕巧吃 月圓人不圓(衛生福利部食品藥物管理署)https://consumer.fda.gov.tw/News/NewsDetail.aspx?nodeID=10&id=f612078&rand=1826755235 Accessed September,26 2023

食品營養成分資料庫(新版)(衛生福利部食品藥物管理署)https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178 Accessed September,26 2023

熱量計算機(衛生福利部國民健康署)https://km.hpa.gov.tw/obesity/TC/DayHeatCalculate.aspx Accessed September,26 2023

中秋烤肉~就醬! ~烤肉食材健康選低鈉醬汁自己來(奇美醫院)http://www.chimei.org.tw/ePhotoAlbum/files/0FA95AAB2DFB2BECEB167DA3D93497FD.pdf Accessed September,26 2023

避免慢性病秋後算帳掌握3點飲食關鍵過中秋(衛生福利部台中醫院)https://www.taic.mohw.gov.tw/?aid=302&pid=10&page_name=detail&iid=580 Accessed September,26 2023