一、秘传机（HM）全位置（必备，解锁地图功能）
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HM编号
招式名称
属性
效果
获取位置
HM01
居合斩
一般
砍树，地图开路
圣安奴号2F，船长处领取
HM02
飞翔
飞行
快速飞回城镇
16号道路西北房屋，需居合斩进入
HM03
冲浪
水
水上移动，核心秘传机
狩猎地带3区，秘密屋内男子赠送
HM04
怪力
一般
推动岩石
浅红市，归还狩猎地带园长金假牙后获得
HM05
闪光
电
照亮黑暗洞穴
2号道路关卡，图鉴登记10只精灵后Oak助手赠送
HM06
碎岩
格斗
击碎岩石
灯火山温泉，老人处领取
HM07
攀瀑
水
登上瀑布
冰瀑洞穴1F，需冲浪+攀瀑到达
二、技能机（TM）全位置（按编号排序·明暗行区分）
TM编号
招式名称
属性
威力
命中
PP
获取位置
TM01
气合拳
格斗
150
100
20
西尔佛公司5F西南房间
TM02
龙之爪
龙
80
100
15
冠军之路1F北部
TM03
水之波动
水
60
100
20
华蓝道馆，击败馆主小霞获得
TM04
冥想
超能力
—
—
20
金黄道馆，击败馆主娜姿获得
TM05
吼叫
一般
—
100
20
4号道路拾取/玉虹百货2F购买（1000元）
TM06
剧毒
毒
—
85
10
浅红道馆，击败馆主阿桔获得
TM07
冰雹
冰
—
—
10
冠军之路2F东北区域
TM08
健美
格斗
—
—
20
6号道路拾取
TM09
种子机关枪
草
25
100
30
常青森林拾取
TM10
觉醒力量
一般
—
100
15
拾荒特性精灵随机拾取
TM11
大晴天
火
—
—
5
狩猎地带东部区域
TM12
挑衅
恶
—
100
20
火箭队基地B2F
TM13
冰冻光束
冰
95
100
10
玉虹游戏城兑换（4000代币）
TM14
暴风雪
冰
110
70
5
宝可梦屋B1F拾取
TM15
破坏光线
一般
150
90
5
玉虹百货2F购买（3000元）
TM16
光墙
超能力
—
—
30
玉虹百货顶楼，用美味之水兑换
TM17
守住
一般
—
—
10
无人发电厂拾取
TM18
求雨
水
—
—
5
15号道路拾取，需居合斩
TM19
终极吸取
草
60
100
10
19号道路拾取
TM20
神秘守护
一般
—
—
25
7号道路关卡，图鉴登记30只精灵后Oak助手赠送
TM21
撒气
恶
—
100
20
5岛仓库拾取
TM22
日光束
草
120
100
10
12号道路拾取
TM23
铁尾
钢
100
75
15
火箭队基地B4F
TM24
十万伏特
电
90
100
15
玉虹游戏城兑换（4000代币）
TM25
打雷
电
110
70
10
无人发电厂拾取
TM26
地震
地面
100
100
10
冠军之路1F拾取
TM27
报恩
一般
—
100
20
5岛纪念塔拾取
TM28
挖洞
地面
80
100
10
6号道路房屋内NPC赠送
TM29
精神强念
超能力
90
100
10
西尔佛公司7F拾取
TM30
暗影球
幽灵
80
100
15
宝可梦屋3F拾取
TM31
劈瓦
格斗
75
100
15
金黄市格斗道场，击败首领获得
TM32
影子分身
一般
—
—
15
16号道路拾取
TM33
反射壁
超能力
—
—
20
玉虹百货顶楼，用苏打水兑换
TM34
电击波
电
60
—
20
无人发电厂拾取
TM35
火焰喷射
火
95
100
15
玉虹游戏城兑换（4000代币）
TM36
污泥炸弹
毒
90
100
10
火箭队基地B3F
TM37
沙暴
岩石
—
—
10
11号道路拾取
TM38
大字爆炎
火
110
85
5
红莲道馆，击败馆主夏伯获得
TM39
岩石封锁
岩石
50
80
10
6号道路拾取
TM40
燕返
飞行
60
—
20
18号道路拾取
TM41
寻衅
恶
—
100
15
7岛遗迹拾取
TM42
硬撑
一般
70
100
20
5岛空地拾取
TM43
秘密之力
一般
70
100
20
11号道路NPC赠送
TM44
睡觉
超能力
—
—
10
宝可梦屋1F拾取
TM45
迷人
一般
—
100
15
9号道路拾取
TM46
小偷
恶
40
100
10
火箭队基地B1F
TM47
钢翼
钢
70
90
25
双子岛拾取
TM48
特性交换
超能力
—
—
10
2岛游戏中心兑换
TM49
抢夺
恶
—
100
10
5岛仓库拾取
TM50
过热
火
140
90
5
冠军之路2F拾取
三、获取优先级推荐（对战/通关必备）
通关必备：HM01居合斩、HM03冲浪、HM04怪力、HM05闪光
对战核心：TM06剧毒、TM13冰冻光束、TM24十万伏特、TM26地震、TM35火焰喷射
辅助必备：TM04冥想、TM16光墙、TM33反射壁、TM44睡觉
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