生吃水果秋葵的正确打开方式
2675人浏览 63人收藏 1人做过 APP中查看更多做法
作者：
网小厨
华东首家种植基地，日本进口品种，日本栽培技术，可生吃的水果秋葵，嫩脆又营养
用料
网小仙水果秋葵
300g
蚝油
适量
糖
5克
香醋
1勺
香油
4滴
核桃碎
50克
生吃水果秋葵的正确打开方式的做法步骤
步骤 1
新鲜水果秋葵用净水稍微冲洗
步骤 2
秋葵去头去尾，切片（我是斜切）话说我的旬刀真的很抢镜🤣
步骤 3
切好的秋葵备用，很新鲜斯奈～
步骤 4
空碗加入适量蚝油/糖，用净水化开拌匀，具体根据个人口味调整
步骤 5
加入醋/麻油提香提鲜
步骤 6
撒上核桃碎，真的非常适合喜欢吃色拉的盆友以及健身人士…
步骤 7
倒入调好的酱汁…
步骤 8
搅拌均匀就可以吃啦～
步骤 9
不说了，我开动了
步骤 10
一个人干掉一盆
步骤 11
五星级口味，水果秋葵嫩滑多汁，口感爽脆，配合核桃的香，我一个人干掉了一大盆哇哈哈哈
步骤 12
扫码即得美味水果秋葵
生吃水果秋葵的正确打开方式的小贴士
网小仙水果秋葵生食焯水都🉑️
水果秋葵有大量粘滑汁液，其中果胶，牛乳聚糖及阿拉聚糖比较丰富，有健胃肠，滋补阴阳功效…
菜谱创建时间：2020-05-20 19:38:09